Wochenübersicht

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Montag:

09.00 Uhr – 10.00 Uhr: Rücken-Sport
10.00 Uhr – 10.45 Uhr: Reha-Sport
16.00 Uhr – 17.00 Uhr: Kinderturnen ab 12 Monaten bis ca. 3 Jahre
18.00 Uhr – 19.00 Uhr: Funktionelles Training für Frauen ab 50
19.00 Uhr – 20.15 Uhr: Yogilates
19.00 Uhr – 22.00 Uhr: Tanzen für Paare
19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Hot Iron®

Dienstag:

16.00 Uhr – 17.00 Uhr: Kinderturnen ab ca. 3 Jahre VOLL
17.15 Uhr – 18.15 Uhr: Rücken-Sport
17.15 Uhr – 18.15 Uhr: Pilates in Bewegung VOLL
18.15 Uhr – 19.15 Uhr: CrossTraining
18.30 Uhr – 20.00 Uhr: Yoga VOLL

Mittwoch:

08.00 Uhr – 09.00 Uhr: Reha-Sport
09.00 Uhr – 10.00 Uhr: Reha-Sport
10.10 Uhr – 11.10 Uhr: Pilates VOLL
11.30 Uhr – 12.30 Uhr: Pilates VOLL
16.00 Uhr – 17.00 Uhr: Frauen-Senior-Fit ab 70
17.00 Uhr – 18.00 Uhr: Hot Iron®
18.00 Uhr – 19.00 Uhr: Funktionelles Training für Frauen ab 50
19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Fitness/BBP Rücken
19.00 Uhr – 20.30 Uhr: Zumba®

Donnerstag:

10.45 Uhr – 11.45 Uhr: Reha-SportVOLL
11.45 Uhr – 12.45 Uhr: Reha-Sport
15.30 Uhr – 16.30 Uhr: Babyturnen ab 6 Monate VOLL
16.00 Uhr – 17.00 Uhr: Kinderturnen von 12 Monaten – 3 Jahre
17.15 Uhr – 18.00 Uhr: Reha-Sport
17.00 Uhr – 18.00 Uhr: Kinderturnen und Ballspiele
18.00 Uhr – 18.55 Uhr: Zumba® Gold
18.15 Uhr – 19.00 Uhr: Reha-Sport
19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Pilates VOLL
19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Partnergymnastik 70+
19.15 Uhr – 20.15 Uhr: STRONG by Zumba®
20.00 Uhr – 21.00 Uhr: Frauen-Fitness 60+

Unsere Wandergruppen:

Männer in der Umgebung von Bremen, jeden Donnerstag ab 09.00 Uhr
Frauen in der Umgebung von Bremen, jeden Donnerstag im Monat, ab 09:00 Uhr.
Unsere Wandergruppen

Freitag:

09.00 Uhr – 10.00 Uhr: Fitness/Reha-Sport VOLL
10.15 Uhr – 11.15 Uhr: Gesundheitsorientierte Fitness VOLL
16.30 Uhr – 17.30 Uhr: CrossTraining
16.30 Uhr – 18.00 Uhr: After Work Yoga
17:30 Uhr – 20:30 Uhr: Line-Dance/ Solo-Dance
19.30 Uhr – 21.00 Uhr: Volleyball