Montag:
10.00 Uhr – 10.45 Uhr: Reha-Sport VOLL
11.00 Uhr – 12.00 Uhr: Rücken-Fitness VOLL
12.15 Uhr – 13.15 Uhr: Tai Chi Chuan und Qi Gong
16.00 Uhr – 17.00 Uhr: Sport, Spiel, Spaß für Kinder von 4 – 6 Jahren
17.15 Uhr – 18.15 Uhr: Entspannung
18.00 Uhr – 19.00 Uhr: Funktionelles Training für Frauen ab 50 Jahre
18.00 Uhr – 19.00 Uhr: Modern Line Dance meets Kreative Dance Ab 07.10.2024
19.00 Uhr – 22.00 Uhr: Tanzen für Paare
19.15 Uhr – 20.15 Uhr: Hot Iron®
19.15 Uhr – 20.30 Uhr: Hula Hoop Dance Next Level
20.30 Uhr – ca. 22.00 Uhr: Free Flow/ Freies Training für fast alle Tools
Dienstag:
08.00 Uhr – 08.45 Uhr: Reha-Sport
09.00 Uhr – 09.45 Uhr: Reha-Sport VOLL
10.00 Uhr – 11.00 Uhr: Babyturnen mit den Windelakrobaten
15.00 Uhr – 16.00 Uhr: Kinderturnen für Kinder zwischen 4 – 6 Jahren
16.00 Uhr – 17.00 Uhr: Akrobatik für Kinder zwischen 6 – 12 Jahren
16.00 Uhr – 16.45 Uhr: Reha-Sport VOLL
16.30 Uhr – 17.45 Uhr: Chinesische Rückenschule
17.15 Uhr – 18.15 Uhr: Rücken-Sport
17.00 Uhr – 18.00 Uhr: Pilates in Bewegung VOLL
18.15 Uhr – 19.15 Uhr: CrossTraining
18.30 Uhr – 20.00 Uhr: Yoga VOLL
19.15 Uhr – 21.15 Uhr: Bujinkan Budo Taijutsu
20.30 Uhr – 21.45 Uhr: Krump Dance
Mittwoch:
08.00 Uhr – 09.00 Uhr: Reha-Sport
09.00 Uhr – 10.00 Uhr: Reha-Sport VOLL
10.10 Uhr – 11.10 Uhr: Pilates VOLL
11.30 Uhr – 12.30 Uhr: Pilates VOLL
15.30 Uhr – 16.30 Uhr: Frauen-Senior-Fit ab 70
16.30 Uhr – 17.30 Uhr: Turnen (Wettkampf) für Kinder von 6 – 10 Jahren VOLL
17.00 Uhr – 18.00 Uhr: Hot Iron®
18.00 Uhr – 19.00 Uhr: Funktionelles Training für Frauen ab 50
18.05 Uhr – 19.05 Uhr: Easy-Step-Aerobic
19.05 Uhr – 20.05 Uhr: Fitness/BBP Rücken
19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Zumba®
19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Online-Yoga
20.15 Uhr – 21.30 Uhr: Hula Hoop Dance „die Basics“ (Level 0 und 1)
20.15 Uhr – 21.15 Uhr: Fitness-Boxing
Donnerstag:
10.45 Uhr – 11.45 Uhr: Reha-Sport VOLL
11.45 Uhr – 12.45 Uhr: Reha-Sport VOLL
16.30 Uhr – 17.30 Uhr: Kindersport, Spiel und Spaß (4-6) Jahre
17.45 Uhr – 18.45 Uhr: Zumba® Gold
18.15 Uhr – 19.00 Uhr: Reha-Sport VOLL
19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Pilates VOLL
19.00 Uhr – 20.00 Uhr: Er und Sie Gymnastik 60+
19.15 Uhr – 20.15 Uhr: STRONG Nation™
Unsere Wandergruppen:
Männer in der Umgebung von Bremen, jeden Donnerstag ab 09.00 Uhr
Frauen in der Umgebung von Bremen, jeden 1. Donnerstag im Monat, ab 09:00 Uhr.
Unsere Wandergruppen
Freitag:
09.00 Uhr – 10.00 Uhr: Fitness/Reha-Sport VOLL
10.15 Uhr – 11.15 Uhr: Gesundheitsorientierte Fitness VOLL
15.00 Uhr – 16.00 Uhr: Hot Iron®
16.00 Uhr – 17.00 Uhr: Eltern-Kind-Turnen ab 12 Monaten bis ca. 4 Jahre
16.30 Uhr – 18.00 Uhr: After Work Yoga
17:30 Uhr – 19:30 Uhr: Modern Line Dance
19.30 Uhr – 21.00 Uhr: Volleyball
20.30 Uhr – 21.45 Uhr: Krump Dance
Samstag:
10.00 Uhr – 11.00 Uhr: Eltern-Kind-Turnen ab 12 Monaten bis ca. 4 Jahre VOLL
11.00 Uhr – 12.00 Uhr: Eltern-Kind-Turnen ab 12 Monaten bis ca. 4 Jahre VOLL