Monat: Juni 2026

Dieses Sportangebot richtet sich an alle, welche sich einfach allgemein fit halten möchten. Durch abwechslungsreiche Übungen werden Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Gleichgewicht verbessert.Das Training […]

Dieses Sportangebot verbindet funktionelles Ganzkörpertraining mit gezieltem Beckenbodentraining. Durch abwechslungsreiche Übungen werden Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Gleichgewicht verbessert während gleichzeitig die Beckenbodenmuskulatur gestärkt werden […]