Sport-Corona-Plan im Vorwärts

Hier siehst du den Plan für den Wiedereinstieg in den Hallen-Sport. Ab dem 07.06.2021
Bis auf weiteres müssen sich die ungeimpften/gesunden Menschen bei uns anmelden.
Du brauchst nur deinen Namen, E-Mail-Adresse und deine Rufnummer eingeben, alles weitere erklärt dir das System.
Sämtliche, über das Tool eingegebene Daten werden alle 4 Wochen gelöscht. Wer Fragen zum Thema Datenschutz des Yolawo-Tool hat, kann mir gerne eine E-Mail schreiben (turnerschaft@vereinvorwaerts.de) oder einfach kurz anrufen.
Einige Gruppen benötigen keine Anmeldung über das Tool, da die Gruppengrößen entsprechend klein sind. Oder aber sie haben sich selbst organisert. (Z.B. bei den Senioren-Sport-Gruppen mit den älteren Personen. Dort haben nicht alle Zugang zum Internet)
Wer dennoch Interesse an diesen Angeboten hat, meldet sich bitte einfach kurz bei uns. Per telefon oder E-Mail.
Beim Reha-Sport ist ebenfalls eine telefonische Anfrage nötig.

Folgende Regelungen gelten jetzt in Bremen (bzw. bei uns):

  • Maximal 20 ungeimpfte/gesunde Personen dürfen in den Hallen zusammenkommen.
    Geimpfte und genesene Menschen zählen nicht mit, sowie Kinder unter 14 Jahren.
  • Geimpfte und genesene Menschen müssen sich nicht über das Tool anmelden. Sie können einfach kommen.
  • Eltern-Kind-Turnen: Bitte ALLE anmelden, egal ob geimpft oder ungeimpft
  • Die Umkleiden/Duschen sind wieder freigegeben. Bitte achtet in den Räumen auf Abstand
  • Personen mit Infektionsanzeichen bleiben zu Hause
  • Noch halten wir alle Abstand zueinander und lassen ausserhalb des Sportes die Masken auf.
  • Wascht euch die Hände 😉
  • Bitte benutzt nach wie vor die ausgewiesenen Ein-und Ausgänge
  • Ein kleiner Teil des Online-Angebot bleibt vorerst bestehen


Folgende Gruppen starten auch:

(bei Interesse bitte kurz nachfragen unter turnerschaft@vereinvorwaerts.de oder 0421-32 49 24)

Montag
Rücken-Fit um 09.00 Uhr G
Reha-Sport um 10.15 Uhr G
Qi Gong um 11.30 Uhr (draussen Wallanlagen)
Frauen-Funktions-Training um 18.00 Uhr T
Yogilates um 18.30 Uhr G
Paar-Tanzen um 19:00 Uhr TS


Dienstag
Reha-Sport um 08.00 Uhr G
Reha-Sport um 09.00 Uhr G
Walking um 10.15 Uhr Outdoor Ab 03.08.2021
Reha-Sport um 16.00 Uhr G
Pilates um 17.00 Uhr G
Yoga um 18.30 Uhr G


Mittwoch
Reha-Sport um 08.00 Uhr G
Reha-Sport um 09.00 Uhr G
Pilates um 10.15 Uhr G
Pilates um 11.30 Uhr G
Frauen-Sport um 15.30 Uhr T
Frauen-Sport um 16.45 Uhr T
Hot Iron® um 16.45 Uhr G
Zumba® um 18.00 Uhr G
Fitness-Mix um 18.30 Uhr G

Donnerstag
Wandergruppe Hufeland Herren
Reha-Sport um 10.45 Uhr G
Reha-Sport um 11.45 Uhr G
Reha-Sport um 18.00 Uhr G
Er und Sie Gymnastik um 19.00 Uhr T

Freitag
Reha-Sport um 09.00 Uhr G
Fitness-Mix um 10.15 Uhr G
After-Work-Yoga um 16.30 Uhr (ab dem 16.07.2021 in der Halle)
Volleyball um 19.30 Uhr T

Online-Sport-Stundenplan:

Montags
19.15 Uhr – 20.15 Uhr:
Langhantel-Training mit Maik
Dieses Angebot bleibt bis einschl. 19.07.2021
Meeting-ID: 833 4020 0889
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Dienstags
10.15 Uhr – 11.00 Uhr:
Gymnastik 60+ mit Silvia
Dieses Angebot bleibt bis einschl. 27.07.2021
Meeting-ID: 830 9040 5957
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11.15 Uhr – 12.00 Uhr:
Mobility/Strech/Relax mit Silvia.
Dieses Angebot bleibt bis einschl. 27.07.2021
Meeting-ID: 861 6713 4253
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Wie funktioniert Zoom?
Klicke auf folgenden Link: https://zoom.us/join
Dann gibst du in der Fläche: „Besprechungs-ID…“ die Meeting-ID ein, welche unter den ganzen Angeboten stehen.
Fertig. 😉
Ob wir dich als Trainer oder Trainerin sehen können, stellst du selbst ein. Wir werden das Mikro bei jedem Teilnehmer ausschalten. Sonst gibt es ein riesen Wirr-Warr 😉
Auch kannst du ohne Mikro/Camera teilnehmen. Du brauchst lediglich Boxen, damit du uns auch hören kannst.

Für die Zumba® Gold Stunde gibt es einen eigenen Link :
https://www.zumba.com/de-DE/profile/noemi-betancort-cabrera/484806
Du wirst auf der Rechten Seite ein Kästchen sehen mit der Überschrift:
„Bevorstehende virtuelle Kurse“.
Dort einfach auf „Zumba® Gold im VereinVorwärts“ klicken und dann
einfach mit deiner Mailadresse anmelden. Los geht es 😉
Das Video für Zumba Gold® wird immer von 18.00 Uhr bis 18.00 Uhr am nächsten Tag erreichbar sein. Du hast 24 Stunden Zeit es dir anzusehen und mitzutanzen 😉
Es ist übrigens Kostenfrei; nicht von der Angabe der 0,1 Euro verwirren lassen. Es musste dort etwas eingetragen werden.

Wer lieber via You-Toube etwas machen möchte, der kann sich hier ein bisschen umsehen:
https://www.youtube.com/channel/UCwPBIqX6nxE8AIkfwdX4PgQ
Dort sind wir nämlich auch vertreten.

Eine ganz wichtige Information noch:
Wir bieten zwar unseren Online-Service sehr gerne kostenfrei an, VERSICHERT sind aber nur unsere Mitglieder, welche Beiträge bezahlen.

Der Youtoube-Kanal des Verein Vorwärts
Hier habt ihr die Möglichkeit, via Video ein bisschen Sport zu treiben. Es gibt längere Filme und auch recht kurze für zwischendurch.
https://studio.youtube.com/channel/UCwPBIqX6nxE8AIkfwdX4PgQ