Frauen-Abteilungen/ Partnergymnastik

Funktionelle Frauengymnastik

Funktionelle Frauengymnastik, hier trifft das Traditionelle auf Neues!
Hier wird Gymnastik für Frauen ab 50 und die Partnergymanstik angeboten.
Es wird mit und ohne kleine Handgeräte gearbeitet.

Funktionelle Frauengymnastik

Wann finden die Stunden statt?

Montags von 18.00 – 19.00 Uhr
Funktionelles Training für Frauen 50 + mit Ines Henkel (Turnhalle)

Yogilates (Pilates trifft auf Yoga) von 19.00 – 20.15 Uhr mit Ines Henkel.(Gymnastikhalle)

Mittwochs von 16.00 – 17.00 Uhr (Turnhalle)
Frauen-Senioren-Sport (Senioren ab 70) mit Helga

Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr (Turnhalle)
Funktionelles Training für Frauen 50 + mit Ines

Donnerstags von 19.00 – 20.00 Uhr (Turnhalle)
Partnergymnastik (ab ca. 65) mit Helga

Donnerstags von 20.00 – 21.00 Uhr (Turnhalle)
Frauen-Rücken-Sport (ab 65) mit Helga

Bei Interesse kannst du einfach hingehen und die Stunden gerne ausprobieren.
So wirst du festellen, ob es das richtige Angebot für dich ist.