FitMix 30 Minuten

FitMix 30 Minuten

Diese „Stunde“ ist für Menschen gedacht, welche es ganz eilig haben; denn sie dauert nur 30 Minuten lang.
Hier kannst du deinen Körper innerhalb von 30 Minuten stärken und etwas für deine Kraft und Beweglichkeit tun. Mit und ohne Handgeräte wird hier trainiert.

Mal eben kurz zum Sport und dann weiter? Genau das ist hier machbar.

Und wenn du es doch nicht ganz so eilig hast, dann darfst du dich gerne vorher noch 30 Minuten beim ZUMBA® aufwärmen 😉
Du kannst alles oder nur die Hälfte machen! Suche es Dir aus 😉

Wo und Wo findet FitMix 30 Minuten im Vorwärts statt?

Mittwochs (Gymnastikhalle)
von 18.30 Uhr – 19.00 Uhr mit Martina